반응형 곤약밥으로 볶음밥1 다이어트 스팸볶음밥 아질산나트륨 걱정 NO! 다이어트 레시피 4 식단관리를 한 지 얼마나 됐다고 조금씩 지쳐가고 있어요. 하지만 딱 주말까지 식단 지키고 하루는 치팅데이를 가질 예정이라 그날만 바라보며 견디고 있습니다. ㅎㅎ 치팅을 원할 때 해 먹으면 딱 좋은 다이어트 레시피를 알려 드릴게요. 다이어트 중이지만 무려 스팸을 먹을 거라고요~ 다른 단백질 재료 대신 스팸을 이용한 ‘다이어트 스팸볶음밥’이에요. 아무리 클린 하게 먹으려고 애를 써도 가끔 대기업의 맛이 당기는 건 어쩔 수 없나 봐요. ^^;; 스팸은 지방도 많고, 나트륨과 방부제에 발암물질인 아질산나트륨 때문에 자주 먹지는 않지만 그 맛을 아는 이상 아예 먹지 않기란 어렵죠. 그래서 스팸을 조금이라도 건강하게 먹을 수 있는 방법을 알려드리려고 해요. 스팸이 안 좋은 점도 있지만 돼지고기의 함량이 높아 단백질.. 2023. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
